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ヨガで気持ち良い汗~♪

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こんばんわー
ヨガのmizukiです

京都の夏は蒸し風呂のよに暑いですが、みなさんお元気ですかー!?

夏はしっかり汗をかけるチャーンス!体を動かして、気持ちいい汗をかくことが冬への準備にもなってきますよん
今週末はそのチャンス!27日(日)は
ヨガ@フジヤマプリンです
①14時~②15時半~(60分) 
※呼吸の練習、簡単なポーズの練習、リラックスで構成された優しいクラスです
どうぞお気軽に参加してみてくださいね

最近、民族楽器教室のティキナ先生と、ヨガとディジュのコラボレーションをしました
ディジュリドゥの心地良い音が体に響いて、極上のリラックスです

そして、そのティキナ先生の生音が聞けるイベントは26日!
【カレー屋の音】 @フジヤマプリン (B1 studio Pachi Pachi)

週末はフジヤマプリンのイベント目白押しです
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