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秋に向けて!!

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こんにちは☆こうちゃんです。

暑さが増している今日この頃…
ほんとに今年も猛暑の夏です。。

そんな夏もあと2日で終わりですね…

9月に入ってもまだまだ暑そうですが…
まだまだ暑さ対策が必要ですね!!

月日が流れるのは早く、
とうとう『神戸マラソン』まで
三ヶ月を切ってしましました。。。

「フジプリ代表で走ります!!」
と、半年前は意気込んでいたものの…
日が近づいてくると、不安と緊張でいっぱいです。。

最近、外が暑すぎて走る事が出来ないので、
休みの日や早く仕事が終わった日は、
ジムへ通っています☆

時には、ひーちゃんも道連れに…笑

運動をして、汗を流すことは
とても気持ちいいですね☆

そして、ジム後のご飯が最高においしいんです!!笑
ちょっと食べ過ぎてしまうのですが…

三ヶ月後のマラソンに備えて、
体力づくりと、ダイエットに励みます!!!

季節の変わり目なので、
皆さんも体調を崩さないように
体調管理には十分注意してくださいね☆


*お知らせ*
明日、30日(火)はお休みです。
よろしくお願い致します!
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